Cách chăm sóc da mụn và thâm

Dưỡng ẩm cho da là bước vô cùng quan trọng khi chăm sóc da mụn và thâm. Bởi trong quá trình trị mụn, da rất dễ bị khô và bong tróc. Hãy tạo cho mình thói quen dưỡng ẩm cho da bằng cách sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm như: kem dưỡng, xịt khoáng, nước hoa hồng. Dưỡng ẩm da tốt giúp da dễ điều trị mụn và trị thâm hơn, đặc biệt là bước hạn chế quá trình lão hóa da tốt nhất.

Dưỡng ẩm giúp cho quá trình chăm sóc da mụn và thâm hiệu quả hơn (Nguồn ảnh: Internet)

Phân loại mụn

Thông thường, mụn trứng cá được chia thành 2 loại: mụn trứng cá không viêm và mụn trứng cá viêm.

Mụn trứng cá không viêm: Đây là loại mụn nhẹ và dễ phát hiện nhất. Thực chất, mụn trứng cá không viêm được hình thành do lỗ chân lông bị tắc và xuất hiện dưới dạng mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng. Mụn đầu đen có bề ngoài sẫm màu và có thể hơi phẳng so với da. Mụn đầu trắng là những nốt mụn nhỏ có màu da.
Mụn trứng cá gây viêm: Bất cứ mụn nào có biểu hiện đỏ và sưng là dấu hiệu của viêm. Các nốt sần thường biến thành mụn mủ. Sau đó là mụn sâu hơn, đau hơn. Những nốt mụn viêm này thường lớn hơn mụn thông thường và có cảm giác như thể chúng nằm dưới da.

Da mụn thâm có thể hình thành từ mụn trứng cá

Dựa vào loại da

Để có quy trình chăm sóc da mụn thâm hiệu quả, chị em cần xác định được loại da của mình. Thông thường, da dầu thường dễ bị mụn trứng cá. Tình trạng da khô cũng có thể bị mụn. Nguyên nhân được xác định do môi trường sống hoặc thói quen chăm sóc da không tốt khiến da bị kích ứng và tắc nghẽn lỗ chân lông.

Dưới đây là cách xác định loại da:

Đầu tiên, rửa mặt bằng sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên. Tiếp đến bạn vỗ nhẹ cho khô và không thoa bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào.
Vài giờ sau, kiểm tra da của bạn. Nếu da bóng tức là bạn thuộc da dầu. Ngược lại, nếu da bạn xuất hiện tình trạng bong tróc thô ráp hoặc đỏ có nghĩa bạn thuộc da khô.

Da hỗn hợp sẽ bị khô ở má và bóng dầu ở trán, mũi và cằm (vùng chữ T).

Theo các chuyên gia, mụn trứng cá có thể xuất hiện ở bất cứ loại da nào.

Tìm sản phẩm chăm sóc da an toàn và phù hợp

Các sản phẩm dưỡng da có thể được mua tại các hiệu thuốc, đại lý bán lẻ. Các chuyên gia da liễu khuyến cáo các sản phẩm càng lành tính thì sẽ càng tốt cho lỗ chân lông. Một số thành phần nên có trong sản phẩm chăm sóc da mụn thâm như:

Axit salicylic: Có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm viêm nhiễm. Đây thành phần lý tưởng trị mụn đầu đen, mụn đầu trắng và giúp mụn mủ biến mất nhanh hơn.
Benzoyl peroxide tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và hoạt động tốt nhất trên mụn viêm.
Retinoids có tác dụng tẩy tế bào chết nhằm làm thông thoáng lỗ chân lông. Đồng thời, tình trạng viêm nhiễm cũng được ngăn ngừa.

Một số cách ngăn ngừa mụn thâm được các chuyên gia da liễu hướng dẫn như sau:

Không tự ý nặn, gãi, ngoáy hoặc chà xát lên mụn. Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng da cũng như để lại sẹo và vết thương chậm lành.
Tránh đeo băng đô quá chặt, mũ bóng chày và các loại mũ khác.
Hạn chế chạm tay bẩn vào mặt
Tránh các loại mỹ phẩm hoặc kem dưỡng không có nguồn gốc rõ ràng hoặc không phù hợp với da bạn
Không để lại lớp trang điểm qua đêm.
Không có bằng chứng nhất quán cho thấy sôcôla, sữa,... có thể gây mụn. Tuy nhiên, nên tránh bất kỳ loại thực phẩm nào mà bạn thấy việc ăn chúng khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.

Tóm lại để ngăn ngừa và điều trị mụn thâm, bạn cần có sự kiên nhẫn. Bởi khi sử dụng sản phẩm trị mụn, bạn cần ít nhất 1 tháng trước khi nghĩ đến việc thử một sản phẩm mới. Để thấy được kết quả, chị em phụ nữ cần đợt thêm ít nhất 3 tháng nữa.

Chăm sóc da mụn và thâm là cả một quá trình cần đến sự kiên trì. Trung bình để mụn và vết thâm biến mất cần đến khoảng thời gian từ 2-3 tuần. Vì vậy hãy áp dụng các nguyên tắc và các bước trị mụn đúng theo trình tự. Không nên tự ý nặn mụn tránh nhiễm trùng và tổn thương thêm vùng da xung quanh. Đặc biệt không được sử dụng nhiều loại thuốc trị mụn cùng một lúc bởi chúng có thể khiến mụn nổi nhiều hơn.

Nguyên tắc đầu tiên nếu muốn nếu muốn chăm sóc vết thâm sau mụn thì bạn cần đợi đến khi mụn lành hẳn. Trường hợp mụn mọc nhiều, vẫn còn sưng đỏ nếu bạn áp dụng sai phương pháp có thể khiến da bị kích ứng và xuất hiện nhiều mụn hơn. Chú ý điều trị mụn theo tư vấn của chuyên gia, bác sĩ. Ngoài ra, hạn chế sử dụng mỹ phẩm và các chất có độ tẩy rửa mạnh để không làm ảnh hưởng đến da. Đây là nguyên tắc chăm sóc da mụn và thâm bạn cần ghi nhớ kỹ.

Đối với da mụn ánh nắng mặt trời cực kì có hại và nguy hiểm. Ánh nắng mặt trời khiến bạn bị đổ mồ hôi chính là yếu tố khiến mụn mọc lên nhiều hơn. Đặc biệt những làn da mụn sẽ bị bắt nắng nhiều hơn so với làn da khỏe mạnh. Hãy hạn chế ra đường trong thời gian nắng nóng, thoa kem chống nắng và che chắn cẩn thận cho da.

So với việc để tự nhiên thì sử dụng biện pháp tác động sẽ giúp trị mụn nhanh hơn. Ngoài các phương pháp chăm sóc da mụn và thâm từ sản phẩm tự nhiên, bạn có thể sử dụng thêm kem trị mụn. Trước khi lựa chọn, cần tìm hiểu kĩ về loại da và loại mụn mà mình đang gặp phải. Mỗi loại mụn sẽ có sản phẩm điều trị khác nhau, tìm hiểu kỹ sẽ giúp quá trình trị mụn nhanh chóng hơn. Còn đối với các vết thâm, bạn có thể chọn các sản phẩm có thành phần chứa nghệ giúp trị thâm và đem lại làn da trắng sáng.

Thói quen chăm sóc da không phù hợp với loại da hoặc mục đích sử dụng có thể làm trầm trọng hơn các các vấn đề về da. Dưới đây là các bước chăm sóc da mụn thâm có thể hữu ích với bạn.